MUHOI’s blog

身近におきたこと

2023-10-24から1日間の記事一覧

腰痛予防にゆる筋トレやってみます

釣り情報でベイトが入ってきたのでシーバスに行ってみたいと思いますが 腰に痛みがあっていけません。 ウェーダーをつけて海に入ると流されてしまうかも。 そんな自分を見直すために、ちょっと太り気味の腹筋と腰回りを 引き締めるためにストレッチ、柔軟体…

ゴーグル新調しました

オフロードバイクで山に行って景色の良いところで、ご飯を作って食べるのが好きですが、仕事で腰を痛めて今月はバイクに乗れそうにありません。 活動再開に向けて痛んでたゴーグルを新調しました。 [スワンズ] 日本製 オートバイゴーグル MX-797-PET BKBK ブ…